スキンケア、コスメ、ボディケア、ヘアケアなど使ったものをレポートしています♪
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「マイブレイクレッドスムージー(My Break! RED SMOOTHIE)」
1箱6980円(税抜)の商品なのですが、定期コースにするとWEB限定で初回がとてもお得になるようなコースもあるみたいです

レッドスムージーというように、赤い野菜や果物を使って作られているスムージーで、グリーン系が苦手で摂るのも難しいという方にもおすすめのスムージーですアサイー、トマト、ニンジン、アセロラ、いちご、リンゴなどの成分から作られています

乳酸菌が1箱に約150億個配合されているので、お腹のバランスにもおすすめです
スーパーフードとして有名なチアシードも配合されています230種類の植物を使用して作られている植物発酵エキスも配合されていますので、酵素も豊富に摂取することができます
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小分けの包装になっているので、持ち運びにも便利ですお仕事をされている方などは家以外にも置き換えを簡単にすることができて、いいですね

味はバナナヨーグルト味なので、水に溶かすだけでおいしくいただくことができます他にも牛乳や豆乳に混ぜてみたり、ヨーグルトやグラノーラでもいいみたいですよ

私はそのままでも十分美味しいので、そのまま飲んでいます

朝食を1食置き換えて、ダイエットしながら、運動も少しずつしていきたいと思います

詳しくは・・・「マイブレイクレッドスムージー」

【2017/03/24 17:05】 | ダイエット食品
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最近、暖かくなって薄着の時期になってきましたし、少しずつダイエットもしていきたいと思っています運動とカロリーもいつもより少し少な目にしたいのですが、気になるのは、栄養のバランスと代謝のために補っておきたい酵素です

ダイエットで一緒に飲んでおきたいサプリメントはこちら
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酵水素 328選 生サプリメント 90粒入り、約30日分、4190円(税抜)です定期購入するともっとお得に購入することができます

328種類の植物から作られている植物発酵エキス配合で、しっかりと酵素を摂取することができそうです
水素パウダー配合で、今話題の水素も摂取することができます私は水素風呂に毎日入っていますが、体がポカポカなる感じで、好きなので、これでも摂取できて嬉しい
沖縄黒糖を使用しています
栄養機能食品でビタミン類が豊富に含まれていますので、しっかりビタミンを補えることができます
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1日に3粒が目安なので、3粒を摂取しています少し大きめな感じもしますが、つるんとした感じで、味もないので、飲みやすくなっています食事の前に1粒飲むという感じで続けています

飲み始めて間もないですが、朝から元気で動くことができる日が多いように感じていますダイエットとなると効果が出るまで時間がかかるかもしれませんが、運動もしながら、食事も気にしながら、一緒に飲んでいくのがベストかな~と思っています

しばらく、続けていきたいと思っています



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【2017/03/23 11:55】 | カプセル・粉末
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暖かい時期になって、薄着になってきますし、見える体形も気になってきます食べることが大好きなので、食べ過ぎたときなど、次の日の翌朝に少し食事の量を調節したりしていますでも、栄養のバランスも気になりますよね
そんな時に代わりに飲んでいるものがこちら
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からだのレシピシリーズ 生酵素グリーンスムージー
1袋あたり、200g、約30回分、3065円(税込)の商品です
私はグリーンを飲んでいますが、他にも抹茶、アサイーもありますので、自分の好みに合わせて選ぶことができるようになっています

グリーンスムージーは、222種類の植物で作られている植物発酵エキスが配合されていて、たっぷりと酵素が摂れそうです他にもプラセンタ、食物繊維、コラーゲン、抗酸化作用が期待できるビタミンCなども配合されていて、健康や美容にも良さそうです
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セットにはシェイカーやスプーンも付属しているので、水や牛乳があればすぐに始めることができます私は水に溶かして飲んでいますが、牛乳などと一緒に混ぜて飲んでも美味しそうです
水に溶かすだけなので、忙しい朝でも気軽に飲むことができますし、栄養のバランスなども気にせずダイエットもできそうな感じがします

これから薄着の季節になりますし、ダイエットもしたいと思っているので、朝に継続してお世話になろうかと思っています


【2017/03/21 12:13】 | ダイエット食品
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朝って結構忙しいので、髪のブローや寝ぐせ直しになるべく時間をかけたくないと思ってしまいます特に、髪が多く、毛質も硬いので、1度寝ぐせがつくと、中々直しにくくて、髪のセットの時間がかかってしまうのが悩みでした
夜、シャンプーをした後の髪にトリートメントしておくだけで、翌朝の髪をセットしやすくなる、新しいアウトバストリートメントを使用しています
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「パンテーン インテンシブ ヴィタミルク 毛先まで傷んだ髪用」
3月上旬より全国で本格発売されているアウトバストリートメント商品です100mlの商品
パンテーンの洗い流さないトリートメントの中で最高濃度のプロビタミンを配合したミルクトリートメントになっています

有用成分が髪の分子レベルまで瞬間浸透し、内側までダメージをしっかり補修してくれます
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こってりとしたフローラルな香りのするトリートメントで、濡れた髪に使用しています特に毛先がパサつきやすく、寝ぐせも出やすいので、毛先にしっかりなじませるように、使用しています

毛先がつるんとまとまりやすくなって、翌朝の髪のセットがしやすくなりました忙しい朝におススメのトリートメントです




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【2017/03/18 03:11】 | ヘアオイル・クリーム
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妊娠中って、体調やお腹の変化だけではなく、お肌の変化がある方も多いかと思います敏感になったり、くすみが気になったりして、コスメやスキンケアも普段使うものよりも、少し気を使っていたように感じます

妊娠中にどんなスキンケアをしていけばいいのか分からないことってありますね私も出産経験があるので、お肌のケアもどうしたらいいのか迷いますが、こんなサイトを当時見ていたら、参考にしていたかもしれません

妊婦さん100名の悩みに基づいて、産婦人科医からのアドバイスも入れながら選んだ「妊婦さんにオススメのメラニン対策プレママコスメ」です
共同通信でも特集されています。

妊婦さんが一番使っている美容液はオーガニックコスメの素肌レシピ!らしいですやっぱり、体に塗るものだから、安心して使うことができるものを選びたいですね

どんな点がいいのか、反対に避けておきたい成分なども特集されていますので、気になる方は見てみてくださいね妊娠中じゃなくても気になる

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【2017/03/17 16:41】 | おすすめ
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